par horizons.mathilde.salmon@gmail.com | Mar 8, 2024
Stage collectif pour trouver des solutions aux troubles du comportement alimentaire en trois séances: 17/11/23 : Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids? 22/12/23 : Pourquoi je culpabilise de me faire plaisir? 19/01/24: Qu’est-ce que je recherche ma...
par M_14112 | Mar 8, 2024
TU STRESSES POUR LES EXAMENS? En collaboration avec la ville d’IFS, j’anime un atelier collectif le jeudi 14/03/24 de 18h30 à 20h auprès des jeunes 16 – 25 ans, inscription auprès de la coordinatrice...
par M_14112 | Juin 18, 2023
Se faire plaisir et prendre soin de soi Un projet vidéo en collaboration avec la CCAS Une brève vidéo présentant une routine pour apprendre à se détendre facilement. Dans le cadre du projet de la CCAS: des curiosités à partager, vous pouvez retrouver la séance sur...
par M_14112 | Juin 18, 2023
L’affirmation de soi Pourquoi développer l’affirmation de soi? Le saviez-vous? L’affirmation de soi améliore vos relations et vos interactions aux autres. 👉L’affirmation de soit décrite par Alberti et Emmons, premiers auteurs sur le sujet (1970) comme « un...
par M_14112 | Juin 18, 2023
La résilience C’est quoi la résilience? Dans la physique, elle désigne la capacité d’un matériau à absorber un choc sans se rompre. Dans la biologie, la résilience est la capacité d’un écosystème ou d’une espèce à récupérer un fonctionnement normal après une...
