par M_14112 | Juin 18, 2023
Comment agir sur ses troubles du sommeil ? C’est quoi un sommeil réparateur? Le sommeil : ce qui éteint notre vigilance, nous n’avons plus accès à la réalité ambiante consciemment. Quelques chiffres : Pour être au mieux de votre forme physique et...
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La congruence La congruence c’est quoi ? C’est être en phase avec soi-même. D’après Carl Rogers: « correspondances exacte entre l’expérience et la prise de conscience ». ➡️ Comment être en phase avec soi-même ? ➡️Beaucoup dépense une énergie...